A verdade é simples:
✅ Não é falta de conhecimento
✅ Não é porque você “não consegue”
✅ É o seu corpo sabotando seu foco — fome fora de hora, ansiedade e compulsão por doces.

Foi por isso que eu comecei a usar um suporte natural que ajuda no controle do apetite, saciedade e rotina saudável.